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요가 시작한지 얼마 안되었는데 기초임산부 요가 강의를 듣고있지만
손발도 많이 붓고 몸이 둔해서 인지 잘 따라하지 못하는 부분들이 있어요 ㅎ
그래도 강사님들이 힘든동작들은 편안하게 할 수 있는 자세를 알려주시니
좋은것같아요 ㅎ
강의시간도 적당하구요~
저는 좀 힘들었던 동작이나 컨디션봐서 한편 듣고
몸이 좀 가볍고 괜찮다 싶으면 한편 듣고 좀 쉬었다 한편 더  들어요~~

무엇보다도 제가 편한 시간에 혼자 편하게 할 수 있다는게 좋아요~
요가 강의 들으러 다니려면 가는것도 일이고 일주일에 한 두번 정도뿐이고
여러사람들있는데서 동작잘안되고 이럼 좀 창피할텐데.. 그런불편한게 하나도 없어서
너무 좋네요 ㅎㅎ
  • ?
    최지영 2011.07.06 06:44
    저도 어제의 우울한 일 떨쳐버리고 새벽에 힘차게 시작합니다.나는 할수있다.파이팅.
  • ?
    김현정 2011.07.06 07:10
    임산부 요가 할땐 새벽에 일어나서 열심히 했는데..ㅠ
    새벽에 하다가 애가 울어서 또 멈춥니다..ㅠ 크흑...
  • ?
    이봉임 2011.07.06 08:28
    열심히 하셔서 순산하시길 바래요~~
  • ?
    김은영 2011.07.06 09:42
    조금 힘드시고 불편하셔도 무리하지않으면서 꾸준히 하시면 건강하고 이쁜아기
    순산하실수있답니다.^^*
  • ?
    윤수진 2011.07.06 12:56
    요가는 임산부에게 정말 좋은 운동인것 같아요.. 열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    황은희 2011.07.06 22:37
    저도 새벽에 일어나서 열심히 하는 중인데
    둘째 태어나면 윗분처럼 애 울어서 멈추는 상황이 벌어지겠네요..
    그래도 열심히. 화이팅입니다.
  • ?
    김경금 2011.07.07 21:34
    저도 동작이 안되서 혼자 웃으면서 하네요~ 딴 사람이 본다고 생각함 부끄러워질듯 ㅋㅋ 열심히 하세요^^
  • ?
    배점이 2011.07.08 07:30
    꾸준히 열심히 하셔서 순산하세요^^

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