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11월 초 출산을 앞둔 24주 예비맘입니다.
임신전엔 친구랑 요가 학원을 다니긴했으나 한두번 나가고 말았거든요.. 퇴근하고 배우러 다니기가 솔직히 많이 귀찮았었어요. 그래서 나랑은 맞지 않는 운동이구나도 싶었네요..;;;;
근데 막상 임신하고나서 보니 주위에서 임산부 요가 배우면 그렇게 좋다고들 하셔서 그리고 거의 대부분의 임산부들은 요가 배우러 다니더라구요.. 허나 낯가림이 심한 제가 혼자서 뭔가를 배우러 다닌다는건 좀 다소 무리가 있었네요. 그래서 인터넷으로 요가 동영상을 알아보던중 요가뱅크를 알게되었답니다. 회사도 관두고 집에 들어앉은지도 벌써 세달째고 밖에 나가서 돌아다니자니 요즘은 장마철이라 비도 많이 오는데 집에서 아가와 나를 위한 운동시간이 생겨서 참 좋은것 같고 또 편한 복장으로 편한시간대에 자유롭게 언제든 보고 따라할수 있으니 정말 좋은것 같아요. 몸이 뻣뻣해서 따라하는데 좀 무리가 있긴 하지만 오늘 첫날이니깐.. 앞으로 꾸준히 하다보면 많이 유연해 지지 않을까 기대해봅니다. 열심히 해서 꼭 자연분만 성공하고싶어요!! 화이팅해야죠!!ㅋㅋㅋ
끝으로 대한민국 모든 예비맘들 순산하세요^^
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    배은희 2011.07.16 23:14
    저도 요가하면서 요통이 차츰줄어들고있네요 ㅋ
    꾸준히하셔서 순산하세요
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    서학림 2011.07.17 06:31
    요가하면 할 수록 계속 하게 된답니다. 왜냐구요? 하고나면 몸이 더 잘 아니까요^^ 몸이 가벼워지면서 마음도 머릿속도 상쾌해 지니까요? 솔직히 순산 태교보다도 즐거운 임신생활에 많은 도움이 된답니다. 맘 즐겁게 유쾌하게 해 주는 요가 있어 행복한 임산부 되시기 바랍니다. *^^*
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    이봉임 2011.07.17 11:30
    열심히 하셔서 순산하세요~~
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    윤미진 2011.07.17 16:34
    꾸준히 하시면 몸도 유연해져요
    열심히 하셔서 순산하세요
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    이소연 2011.07.17 19:49
    꾸준히 조심히 하셔서 순산하세요~^^
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    이은표 2011.07.17 20:49
    온라인 요가는 나만을 위한 맞춤요가 같아요~ ^^ 참 편한 세상이죠?! ㅎㅎㅎ
    열심히 하셔서 순산하세요~ 화이팅~!!! ^^
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    김진숙 2011.07.17 22:07
    저도 하루도 빠지지 않고 하려고 노력중이에요~ 열심히 하셔서 순산하세요~~
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    김은영 2011.07.18 09:53
    무리하지마시고 출산전날까지 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    송믿음 2011.07.18 13:47
    하면 좋고, 안하면 찌뿌둥하면서도 꾸준히 하기가 정말 어려워요 ㅠㅜ
    꾸준히 하셔서 순산하세요 ^^
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    김행선 2011.07.22 22:57
    열심히 하셔서..순산하셔요 화이팅

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