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임산부요가
2011.07.22 23:13

요가 일주일째

강순애
조회 수 558 추천 수 0 댓글 11
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임산부 요가 시작한지 일주일째네요..

직장을 다니고 있어 운동할 시간도 없고  발도 많이 붓고 했는데..

요가 동영상 시작하면서 몸이 훨~ 가벼워 졌네요.

일주일째 하루도 빠짐없이 하고 있어요~

강사님들도 차분하게 설명잘해주시고..동작도 크게 어렵진 않지만 몸도 충분히 풀려

담날 개운해요..

기초반 끝나면 중급반 신청할려구요~^^
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Comments '11'
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    김도연 2011.07.23 08:53
    하루도 빠짐없이 하시기 힘든데..대단하세요~~열심히 하세요~~^^
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    최지영 2011.07.23 08:56
    축하 요가뱅커인 되신것 오늘같은 축축한 날씨에 저도 아침일찍 끝내고 힘차게출발합니다.파이팅.
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  • ?
    이봉임 2011.07.23 09:31
    저도 자주는 못하지만 요가를 해서 그런가 심하게 쥐는 안나더라구요
    발도 덜 붓고~
    열심히 하셔서 순산하세요
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    심나래 2011.07.23 11:59
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    이애희 2011.07.23 15:47
    바로 학원강의 들어가셔도 안 벅차세용~^^
    담엔 중급반 말구 바루 강의 들으세욤.. 더 잼나용~~^^
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    정은주 2011.07.23 17:08
    우와~~매일매일하시다니..정말 부지런하신가봐요..
    직장도 다니시는데..열심히 하셔셔 순산하시길 바래요~~
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    이양숙 2011.07.23 19:26
    날씨도 더운데 임산부라 더 힘드시죠!!
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
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    박유림 2011.07.23 21:59
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    김은영 2011.07.25 09:46
    절대 무리하지마시고 시간나실때마다 열심히 해주셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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  • ?
    서학림 2011.07.27 05:31
    저도 직장다니는데 출근전 요가하는 날 하루 컨디션이 넘 좋은 듯해요. 물론 퇴근후 하는 요가도 넘 좋구요 직장 다니면서 태교 못하는데 요가 태교로 위안삼네요 우리 열심히 해서 즐거운 태교 해요~~
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    이소연 2011.07.31 20:46
    태교도 잘하시고 요가도 조심히 잘하셔서 순산하시기 바래요~^^
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