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임산부요가
2011.07.28 21:24

임산부 요가 좋아요 ㅎ

장혜인
조회 수 614 추천 수 0 댓글 13
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임신 31주까지 일하러 다닌다고 시간이 없어서 요가 배우러 못다녔어요.

이제부터 요가문화센터 알아보니깐 전부 마감이 되서 우연히 인터넷요가를 알게되었습니다.

임신전에 요가를 했었기때문인지 오랜만에 임산부요가를 해도 별 무리가 없었던거 같아요.

임신하고 허리, 등, 다리도 아팠는데 역시 요가를 하니깐 맛사지 받고난것처럼 몸이 개운하네요.

앞으로도 요가 열심히 해서 순산하고 싶어요^^
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Comments '13'
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    전민선 2011.07.28 23:56
    엄마되기 힘들죠?ㅎㅎ 열심히 수강하셔서 이쁜아기 순산하시길바래요~~
    화이팅!!
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    서학림 2011.07.29 05:28
    요가뱅크 더 일찍 아셨으면 좋았을텐데..^^직장 다니면서,,,휴일에는 첫애 보면서 생기는 몸과 마음 스트레스 그나마 요가 있어 푸는 것 같아요. 저녁에 쌓인 피로 그냥 자는 것 보다 요가 조금이라도 하고나면 얼마나 개운한지 아시죠?^^ 꾸준히 하셔서 우리 순산&예쁜 아가 만나요. *^^*
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    최지영 2011.07.29 07:38
    너무 좋죠?요즘같은날 임산부들은 움직이기도 힘든데 집에서 딱입니다.꾸준히하세요파이팅.
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    심나래 2011.07.29 09:17
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    김은영 2011.07.29 09:40
    열심히 무리하지마시고 해주시면 순산에 많은도움 드린답니다^^*
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    이봉임 2011.07.29 09:59
    저랑 주수가 비슷하긴 것 같네요 열심히 하셔서 순산하세요~
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  • ?
    이애희 2011.07.29 15:21
    정말 임산부요가는 개운해용..ㅎㅎ 아가도 즐거워 할께예욤..^^
    열심히 하세용~^^
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    정금복 2011.07.29 22:03
    꾸준히 하셔서 순산하세요
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    박유림 2011.07.29 23:21
    임산부요가 정말 좋아요ㅎㅎ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    김지영 2011.07.30 09:12
    저도 효과 많이 보고 있는거 같네요 우리 화이팅해요,, 저는 33주
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    강지민 2011.07.30 20:52
    저도 임신전에 요가한적 있었는데 전 워낙에 뻣뻣해서
    그때나 지금이나 ㅋㅋㅋㅋ 여전히 뻣뻣.
    그래도 꾸준히 해보려구요.
    혈액순환 잘 되는것만 해도 임산부에겐 큰 도움이 되는거 같아요.
    열심히하셔서 순산합시당!!
    댓글
  • ?
    김경금 2011.08.01 10:59
    열심히 하셔서 순산하세요 기분 전환에도 좋은 운동 같아요
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    박희영 2011.08.19 12:06
    혈액순환도 잘 되고 아기가 자리도 잘 잡는다고 하더라구요.. 전 아직 아기가 자리를 못 잡아서..더 열심히 요가를 해야할 것 같아요~^^*
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