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  임신하고 22킬로가 찌는 바람에
  7개월이 지난 지금에도 8킬로가 더 남아서
  이전에 입던 옷은 죄다 안맞고 여러가지로 우울한 나날들...

  육아로 바쁘니 본격적인 운동은 생각도 못하고
  젖량도 많지 않는 수유부라서 맘껏 단식도 못하고..

  우연히 알게 된 샘플강좌 본 기억이 나서
  여기 10개월 등록하고 한 달 정도 지났습니다~

  한 달동안 1킬로 정도 빠졌나..
  하지만 하루 한 강좌라도 실천하려 노력하다 보니 운동 후 깨운한 마음과 함께
  조급증도 사라지고 1년동안 남은 8킬로 감량을 위해 노력중입니다~
  왠지 잘 될것 같아요~
  오늘도 한타임 수련하러 들어왔어요.. 모두 화이팅!^^
  • ?
    노지현 2011.08.04 14:16
    조급하게 생각하지말고 아가 잘동안 틈틈히 요가하세요~화이띵
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    김소라 2011.08.04 14:33
    맞아요! 22Kg까지 찌셨는데, 벌써 8Kg밖에 안남았잖아요~^^
    지금처럼 꾸준히 운동하시면 금방 출산전몸매 되찾으실수있어요!
    화이팅~!!
  • ?
    김정운 2011.08.04 22:22
    저도 임신하고 점점 살이 찌고 있는데 요가뱅크 임산부 요가하고 난 다음날 몸이 좀 가벼워진 느낌이예요. 애기 낳고 나면 산후요가도 효과가 있을 거 같아요. 님도 곧 출산전 몸무게로 돌아오실꺼에요. 화이팅!!
  • ?
    이양숙 2011.08.04 22:23
    산후조리가 중요하죠ㅎㅎㅎㅎ몸매망가지고나면완전우울해지죠 열심히하세요!
  • ?
    김현정 2011.08.05 08:52
    애기낳고 확 빠지던 기억에 조금씩 빠지니까 기다리기가 힘드네요..ㅡㅜ
    얼른 빠졌음 좋겠어요!! ㅋㅋ
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    이수희 2011.08.05 12:34
    꾸준히 하셔서 꼭 예뻐지세요~ 화이팅!!
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    김경금 2011.08.05 20:48
    꾸준히 하셔서 임신전 몸매 회복하세요
  • ?
    김진숙 2011.08.05 22:41
    아...저도 지금 임신하고 15킬로 불었는데 남은 석달동안 얼마나 더 찔려는지...출산후에도 산후요가도 열심히 해야 겠어요. 열심히 하세요~ ^^
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    김지영 2011.08.06 11:26
    아기잘때 열심히 하시면 원래대로 회복되실꺼에요
    화팅 하세요
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    서학림 2011.08.07 07:01
    10월 출산 앞두고 있는데 벌써부터 출산후 몸무게 관리가 걱정되네요. 둘째는 살 잘 안빠진다고 주위에서 많이 말하던데....그래도 산후요가 프로그램이 있어 든든해요. 열심히 하셔서 건강회복&예쁜 몸매 두 마리 토끼 다 잡으세요.^^
  • ?
    최지영 2011.08.08 07:15
    1년까지 안하셔도 될걸요.빠집니다.꾸준히식이와 병행하세요.파이팅.
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    김희선 2011.08.09 13:45
    저도 아기 낳고 몸무게가 거의 안줄어서 산후 요가하고 있는데요~ 같이 열심히 해봐요~
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    이주리 2011.08.12 01:29
    한달에 1킬로씩 꾸준히 빼는게 오히려 요요 없이 좋아요
    꼭 성공하시길 바랍니다
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    이봉임 2011.08.14 12:13
    꾸준히 하셔서 이쁜 몸매 되찾으세요
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    김진숙 2011.08.15 23:15
    멋지세요~열심히 하셔서 얼짱되세요~^^ 출산 2개월 남았는데 남의 일 같지 않네요 ㅁㅋㅋ

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