학원수강을 하려고 임산부 요가를 찾았는데 집 가까운 곳에 있지도 않고, 가격도 너무 비싸더라구요..
그래서 낙담하고 있던 차에.. 요가뱅크를 우연히 알게되었어요..
반신반의 하면서 시작하였는데,,
6개월 넘어지면서 허리가 많이 아프더니,, 지금은 허리아픈건 많이 좋아졌어요..
음..이제 1주일 한거지만.. 요통에는 효과가 좋네요..
살이 벌써 11킬로 정도 쪄서 .. 아기 배+윗배 하니까.. 자세가 나쁘면 숨쉬기가 불편한데..
이거 요가 꾸준히 따라하면.. 좋아지겠죠..
아직은 기초 듣고 있어요..
조금 더 적응되고 나면 기초랑 학원강의랑 병행해볼까 생각중이예요..
이제 7개월 다 채워서... 남은 기간동안 열심히 해야죠~*^^*