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미루다미루다 등록한지 일주일여
게으름으로 일관하던 저를 좀 더 부지런하게 개운하게 도와주네요

체중 많이 늘어나면 아가도 고생이지만 엄마가 더 고생이잖아요
출산준비도 할겸 체중조절에도 도움이 되리라 열심히 따라가 보려구요~~

배가 하루가 다르게 나오고 있는 요즘 요통도 덩달아 오더라구요
자다가도 저도 모르게 허리아퍼허리아퍼 하는거 있죠?? ;;
요통이 없는 숙면을 위해서 오늘도 고고고!!

  • ?
    이애희 2011.08.26 22:40
    임산부요가 저도 해봤지만 정말 효과 좋아요~^^
    요통도 고치구 순산하세요~^^
  • ?
    남지영 2011.08.26 23:24
    임신할때 몸이 많이 찌뿌둥한데 요가하면 좋더라구요.. 열심히 하셔서 순산하세요~~^^
  • ?
    윤미진 2011.08.27 00:24
    열심히 하셔서 순산하세요
    임산부요가 정말 인기 많은것 같아요
  • ?
    윤수진 2011.08.27 01:27
    홧팅!! 막달 되기 전에 열심 하셔야함.. 저는 게으름 피다.. 막달되서 정말 요가하기 어려운 몸이 되었네요
  • ?
    서학림 2011.08.27 05:21
    요가하고 나면 몸이 넘 가벼워 맘도 즐거워 정말 매일 하고있어요. 즐거운 태교 절로 되는 듯해요. 열심히 하셔서 즐거운 태교 순산하세요^^
  • ?
    이봉임 2011.08.27 10:10
    요가를 하다보니 요통이 줄어들더라구요 꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    박유림 2011.08.27 22:40
    열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    정민경 2011.08.27 22:55
    저도 이제 막달인데 조금 늦은감이 있지만 열심히 하고 있어요^^
    님도 화이팅하세요~!
  • ?
    운영자 2011.08.29 09:50
    지금이라도 시작하셨으니 열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    최화란 2011.08.29 11:50
    요가뱅크에는 부지런한 임신모님들이 많은듯~ 미스도 분발해야 ^^;;
  • ?
    박아란 2011.08.29 22:05
    요통이 확실히 완화되는거같아요

    온찜질도 좋대요 같이 해보세요^^
    열심히 하셔서 순한 하세요^^

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