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요가뱅크로 요가 수강한지 벌써 4번째네요~
할때마다 느끼지만..몸도 마음도 편해지는거 같아 계속 하게 되는거 같아요
평소 자세가 삐뚤어서 앉아 있어도 몸이 어딘가 불편했는데..
요가하면서 자세도 바르게 되는거 같아 너무 좋아요~
학원과 다르게 동영상 강의라 내가 편한 시간에 따라할 수 있어 좋구요~
평소 안쓰던 부위 운동할 수 있어 몸의 균형도 잡히는거 같구~
앞으로도 꾸준히 요가뱅크 동영상 보면서 운동할거 같아요~
  • ?
    이양숙 2011.08.28 20:38
    꾸준히 수련하셔서 몸도 마음도 건강해 지세요^^*
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    이애희 2011.08.28 23:14
    와~~벌써 4번째나 되세요??
    완전 유연하시겠어요.. 부럽네요~^^
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    정민경 2011.08.29 00:00
    와~~정말 오랫동안 하셨네요^^ 앞으로도 꾸준히 하세요~!!
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    윤수진 2011.08.29 00:47
    저도 벌써 3번째.. 그런데 반 이상은 그냥 시간만 보내버리네요.. 님은 다이어트 꼭 성공하시길
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    서학림 2011.08.29 07:15
    4번째 수강이라니 넘 대단하세요. 저는 임신때문에 두번째이지만 평생 회원하고 싶을 정도로 요가덕 톡톡히 보고 있어요 열심히 해서 우리 건강, 예쁜 몸매 가져요
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    운영자 2011.08.29 09:38
    꾸준하게 하시면 건강뿐아니라 다이어트 자세교정에도 많은도움을 드린답니다.
    열심히 해주세요^^*
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    최화란 2011.08.29 11:50
    열심히하셔서 좋은 몸매 유지해요~ 저도 좀 긴장타야할듯 ^^
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    이은재 2011.08.29 17:29
    4번째면 정말 잘 하시겠네요 ㅎㅎ 저는 오늘 처음 시작했어요~^^
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    최지영 2011.08.29 18:12
    꾸준히가 정답입니다.건강과 미용 두마리 다잡으려고 노력준^^*파이팅.
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    최화란 2011.08.30 22:37
    저도 이번에 두번째 수강인데 넘 좋음~ ^^ 함께 열심히 해요 화이팅
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    이주리 2011.09.01 23:23
    좌우균형을 찾아가는것 같아요
    꾸준히 해야겠죠?
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    서리나 2011.09.06 08:41
    저도 열심히 해서 건강도 챙기고, 몸의 균형도 찾아가려구요. 우리 같이 열심히 해요~

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