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임산부요가
2011.09.02 17:07

임산부요가

황승희
조회 수 559 추천 수 0 댓글 8
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2~3년전부터 다이어트요가등 꾸준히 요가뱅크에서
수강했던사람이예요
임신전에도 요가를하고나면 개운한걸 잘알고있었지요~

임신초기에는 좀 위험할거같아서 잠시 접어두다가
이번에 4번째로 임산부요가 신청하고 다시 듣기시작했습니다.

몸이 불어나면서 무겁고 피곤했던 마음이
요가한번하고나면 뭔가 몸도마음도 개운해지는거같아서 좋네요~

지인들이 임산부요가를 하고서 출산할때 도움을 많이받았다고하니
저도 꾸준이해서 순산에 도전할려고요 ^^

다른분들도 열심히 요가하세요 ~~

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Comments '8'
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    이양숙 2011.09.02 17:45
    요가하신지 꽤 오래 되셨네요!!
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
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  • ?
    이현자 2011.09.02 18:08
    꾸준히 동영상 수강하기가 쉽지 않으셨을텐데 대단하세요^^ 열심히 하셔서 순산하세요~
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  • ?
    서학림 2011.09.02 18:46
    요가를 계속 하셨다니 임산부요가도 가뿐하게 하시겠어요 임산부요가 정말 좋죠?저도 첫애때 요가덕 봐서 둘째때도 열심히 하고 있네요. 우리 열심히 해서 순산해요~^^
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  • ?
    운영자 2011.09.02 20:23
    건강요가에 이어 임산부요가까지 수강하시니 회원님도 태아도
    모두 건강하시겠어요~
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요*^^*
    댓글
  • ?
    정민경 2011.09.02 23:46
    저는 임신전에 요가를 해보지 않아서 조금 걱정했었는데 그래도 임산부 요가는 저처럼 초보자도 따라하기 수월하더라고요^^
    님은 그전에 하셨으니 정말 쉽게 잘 하시겠어요.
    열심히 하시고 꼭 순산하길 기원합니다~!
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이봉임 2011.09.03 10:03
    유연하시겠어요~꾸준히 하셔서 순산하세요~~
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  • ?
    박아란 2011.09.03 11:17
    몇주 부터 시작하셨어요??ㅎㅎ
    저도 이제 막 시작했는데 ㅎ
    원래하셨던분이라니 정말 유연하시겠네요 ㅎ
    출한사는 그날까지 꾸준히 열심히해요^^
    댓글
  • ?
    김정운 2011.09.03 14:38
    저는 첫아가고 거의 막달이라 아기 나을 생각에 걱정이 많이 되는데 요가를 통해 다들 도움 받았다고 하니 저도 열심히 해보려고요. 님도 건강한 아기 쉽게 출산하실 꺼예요. 순산바이러스 기운 팍팍~
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