임신으로 20키로 늘었던 살을 빼고 있습니다.
아직 출산 50일이라 외부출입도 힘들고 해서 인터넷으로 신청하였습니다.
그런데 확실히 하루하루 다른 살을 느낄수있습니다.
살뿐아니라 저는 손목이나 무릎등 관절이 아팠었는데 서서히 사라지네요
무조건 안쓴다고 회복되는게 아니라 적절한 운동이 도움이 되는 것 같습니다
직장복귀 한달알 앞두고 있는데 얼릉 임신 전 몸매로 돌아가려고요
산후요가 후 일반요가도 수강할까합니다.
모두 아름다운 몸매를 위해 홧팅~★