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온라인 후기

임산부요가
2011.10.25 22:42

좋아요~

박성하
조회 수 603 추천 수 0 댓글 15
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임신전에 스트레칭을 했었는데...
임신하고 운동을 아무것도 안했더니..몸이 딱딱...안 쑤시는 곳이 없었어요..ㅠ
날씨는 춥고, 인터넷으로 보다가 요가뱅크 발견!!
무료 동영상 보고, 수업 듣게 되었습니다.
아직 며칠 되지 않았지만...요가 한달은 몸이 훨씬 부드럽고 덜 피곤하네요...
이제 7개월 접어드는데..더욱 열심히 해서 순산해야겠어요...ㅋㅋ
고민하시는 분들 언능 등록하세요...
자세도 별로 안 어렵고, 재밌답니다..^^
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Comments '15'
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    김정운 2011.10.26 00:18
    요가 꾸준히 하시면 막달에 몸이 편하답니다. 저도 38주인데 손발 붓던게 많이 좋아졌어요. 요가 덕분에 산책도 훨씬 편하구요. 순산할 때도 도움 받았으면 좋겠네요. 꾸준히 해서 순산하시길 바랄께요^^
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  • ?
    윤수진 2011.10.26 06:20
    요가 열심히 하셔서 순산하세요..출산시 진통이 올 때 저도 도움 많이 받았어요.
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    최지영 2011.10.26 08:05
    요가하면 순산확률 200%입니다.ㅎㅎ쌀쌀해진 날씨에 요가뱅커인들 모두 파이팅입니다.실내서도 딱인거같아요.
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  • ?
    운영자 2011.10.26 09:26
    점점 추워지는 날씨에 밖에서하는운동은 아무래도 미루게되죠~
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요!^^
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  • ?
    강은실 2011.10.26 12:42
    순산하려는 마음으로 요가 열심히 하고있습니다~ 배가 불러오면서
    따라하기 쉽지않은 자세도 있지만~ 재미있어요~
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  • ?
    이현민 2011.10.26 13:51
    전 요가뱅크덕에 순산하고 이제 산후요가중입니다
    7개월이면 점점힘들 시기네요 열심히 하셔서 순산하세요
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  • ?
    박유림 2011.10.26 14:57
    임산부요가 좋아요~ 저도 출산할 때 도움 많이 됐어요^^ 열심히 ㅎ하셔서 순산하세요~
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  • ?
    손경진 2011.10.26 15:31
    요가뱅크 임산부요가 너무 좋죠??
    꾸준히 열심히 하셔서 꼭 순산하세요~^ ^
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    근성맘 2011.10.26 17:59
    열심히 꾸준히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~
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  • ?
    심나래 2011.10.26 18:28
    집에서 할수있어서 좋아요~꾸준히하셔서 순산하세요~
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  • ?
    우지현 2011.10.26 21:17
    저두 출산이 이제 한달 남앗는데...요가 효과를 기대하고 잇어요...
    다들 도움 마니 바닷다길래...
    님도 열심히 해서 순산하시길 바래요...
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  • ?
    이은표 2011.10.27 16:08
    아가를 위해서... 또 건강한 임신생활을 위해서 열심히 하셔요~ ^^
    건강하게 순산하시고요... ^^
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    서학림 2011.11.01 09:22
    첫째에 이어 지난주 둘째까지 즐겁게 태교하고 순산한게 모두 요가덕인듯해요 열심히 하시면 임신말기때 효과 더더욱 체감하실듯해요 꾸준히 화이팅하세요*^^*
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  • ?
    박미정 2011.11.03 01:03
    임산부에게 요가는 정말 필수인 것 같아요.
    아니, 모든 여자들에게 요가는 참 좋은 운동인 것 같아요.
    임신 전에 핫요가 했었는데 확실히 몸이 좋아지더라구요.
    임신 중기 되서 허리 아프고 자다가 쥐나더니 요가 하니까 금방 좋아졌어요.
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  • ?
    박경순 2011.11.07 22:28
    하루라도 안하면 몸이 바로 반응이와요 한번하고나면 정말 개운하고 너무 좋아요 가벼워지공~~ㅎㅎ
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