임신했을때도 임산부요가 해서 효과를 많이 봤었거든요 다리에 쥐가 나는거랑 몸 여기저기 아픈거랑 스트레스등 모두.....
산후요가를 못하고 벌써 10개월이 됬는데 그냥 산후요가 하고 건강요가할라고 신청했는데
역시 하길 잘한것같아요 몸이 시원하고 좋아요
얼릉 3개월동안 꾸준히 해서 몸매 교정시키고 건강요가 들어가고 싶어요
그래서 살도 빼고 탄탄한 몸매 만들고 싶습니다. 체구 작아서 말라보이긴 하지만 이 늘어난 뱃살은
정말 어쩔수가 없는것같아요...ㅠ.ㅠ