매번 눈으로만다가 샘플 열심히 따라해봤거든요~~~~
제몸 이엄청 뻣뻣 하다는거 세삼느꼈어여~~ㅡㅡ;;;;
임신22주 조금 늦은감두있지만 기초반 열심히 해볼려구요~~
몸이편해지면  강의반두 해볼려구요~~~
요새 자꾸살두찌는거같구~~ 날씨 겨울이오는거같아 나가선 운동이힘들더라구요~~
뱃속에 아기랑 저를위해 열심히해볼렵니당^^
근데 조금걱정이예요~~
집에서 잘따라할수있겠죠???
꼭 순산하고싶은데><
그래서 산후요가두 꼭해서 임신전 몸매루 돌아가구싶어요~~~
매일매일 꾸준히 하는게 좋을꺼같은데... 놓칠까봐 걱정이네요~ㅋ