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산부인과에서 하는 요가를 다니려다가 직장을 다니다 보니 시간이 없고 해서 동영상 강의를 듣게 되었는데요..
정말 생각이상입니다.
시간이 부족할 때는 짧은 동영상 찾아서 꼭 하고 자려고 노력중이고요..
허리가 좀 많이 아팠는데
그렇게 해야지 하루동안 쌓인 피로와 아픈 허리가 좀 진정을 찾는 듯해요..
좀 더 일찍 시작했음 좋았을걸 하는 생각을 하게 되네요..
2월이 예정일인데 앞으로 세달 정말 열심히 따라해볼게요~~
  • ?
    운영자 2011.11.09 21:16
    지금도 늦지않았어요!^^
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~
  • ?
    이봉임 2011.11.09 21:59
    남은 세달 꾸준히 하시면 붓기도 덜하고 순산하실거에요
  • ?
    임희숙 2011.11.09 22:09
    저도 내년 2월 출산이예요. 이제라도 요가하는 게 얼마나 감사한지 몰라요.
    우리 열심히 해서 순산해요 ^^;
  • ?
    이은표 2011.11.09 22:22
    출산전까지 꾸준히 하셔서 건강하게 임신기간 보내시길 바래요~
    이쁜 아가도 순풍~ 순산하세요~ 화이팅~!! ^^
  • ?
    이효은 2011.11.10 13:33
    이제 일주일 이시면 효과가 슬슬 오시겠네요...정말 요가하고 나면 몸이 개운하죠
    열심히 하세요
  • ?
    박아란 2011.11.10 16:16
    저도 내년2월이 출산예정인데 ㅎㅎ
    같이 열심히해서 이쁜애기 순풍 낳아요^^
    화이팅
  • ?
    최지영 2011.11.10 22:10
    꾸준히 하시면 순산할수있어요.쌀쌀해진 날씨에도 실내에서 딱입니다.파이팅.
  • ?
    김도연 2011.11.10 22:15
    정말 정말 요가 뱅크의 장점이죠!!! 저도 밤늦게 아이재우고 할 수 있어서 넘 좋답니다...

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