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안녕하세요
저는 이제 30주차 예비맘입니다.
1차 임산부 기초반 한달 수강하고 2차 학원강의로 재수강했습니다.
임신 중기때 기초반을 수강했는데 변비해소 등 많은 도움이 되었습니다.
하루라도 요가를 안하면 뻐근할 정도여서 왠만하면 매일 하려고 합니다.
지금 학원강의로 전환했는데 부기도 안생기고 골반이완 요가도 할수 있어서 너무 좋습니다.
모두들 자연분만을 위해 꾸준히 요가 전진합시다.
  • ?
    우지현 2011.11.10 08:26
    출산이 이제 얼마 남지 안으셧네요..
    저도 이제 한 3주 남앗어요...
    저는 오히려 반대로 학원강의 듣고 배가 남들보다 넘 넘 마니 나와서 기초반으로
    재수강 중이예요..
    학원강의가 좀 버거워서리..여튼 우리 모두 요가로 조금이나마 순산에 도움을 받자구요~ㅎㅎ
  • ?
    운영자 2011.11.10 09:33
    하루라도 요가를 안하면 뻐근함이 느껴질정도로 요가와 친해져 계시네요^^
    출산전날까지 해주시면 순산에 많은도움 드릴꺼에요^^
    힘내세요
  • ?
    이효은 2011.11.10 13:32
    저도 산후요가 하고 있는데요 임신했을때 임산부요가 효과를 많이 봐서 하게 됬거든요 열심히 하셔서 꼭!~ 순산하세요
  • ?
    오유나 2011.11.10 15:03
    열심히 수련하셔서 예쁜아가 순산하시길 바래요~~화이팅~!!
  • ?
    박아란 2011.11.10 16:07
    열심히 순산하는그날까지 화이팅하세요^^
    멋지세요 꾸준히하시는모습이 .
  • ?
    이양숙 2011.11.10 16:34
    열심히 하시는 모습이 정말 멋있으시 네여~^^
    앞으로도 열심히 하셔서 순산 하시길~~ㅎㅎ
  • ?
    이봉임 2011.11.10 20:24
    요가한다고 무조건 순산은 아니겠지만 임신중 있을 수있는
    다리 저림이나 붓기는 많은 도움 되더라구요
  • ?
    이은표 2011.11.10 21:59
    효과를 많이 보고 계시네요~ ^^
    남은 기간 꾸준히 하셔서 건강하게... 순산하세요~~~ ^^
  • ?
    임희숙 2011.11.10 23:29
    저도 매일 요가를 하는데 몸이 편안해 지는 기분이 들어요.
    열심히 하셔서 순산하세요.
    우리 모두 순산의 그 날까지!!
  • ?
    정금복 2011.11.11 09:08
    꾸준히 하셔서 이쁘고 건강한 아기 순산하시길 바래요
  • ?
    김소리 2011.11.11 18:00
    요가 열심히 해서 우리 함께 순산해 보아요^^
    화이팅!!

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