임신 20주에요
임신 16주부터 운동을 하면 좋다고 해서 임산부 요가학원을 찾아다녔는데
수업이 잘 없더라구요
있어도 일주일에 한번정도로 그렇게 해서 운동효과가 있을까하고 신청을 하지 않았어요
그리구선 아쉽지만 임산부 수영을 다녔어요
그래도 임신전부터 요가를 해오던 상태라 임산부 수영가지고는 뭔가 모자르다싶더라구요
뭔가 몸이 계속 찌뿌뚱하게 느껴지더라구요

그런데!!
검색하다가 이렇게 좋은 사이트를 알게되었네요!
지금 3일째인데 정말 너무너무 좋아요 ㅠㅜ
전 요가할때 이렇게 근육이 당겨지는 느낌이 너무 좋더라구요
몸이 개운해지고 상쾌해지는 기분이에요
게다가 요가뱅크 수업이 알차게 되어있어서 오프라인수업못지않게 좋은 것 같아요
오히려 오프라인보다 온라인으로 집에서 하는게 시간도 절약되고
요가하고 바로 오랫동안 쉴수도 있어서 더욱더 좋은 것 같아요
출산하고서도 따로 요가학원다니지 않고
요가뱅크에서 계속 수업듣고 몸매관리 할 예정이에요

16주때부터 요가뱅크를 알고 시작했으면
지금보다도 살이 덜 불어났을텐데 하는 아쉬움이 많이 남지만
그마만큼 앞으로 더 열심히 하려구요~~~