임신후 17주쯤에 요통이 너무 심해서
요가를 하게 되었는데 너무 너무 좋더라고요
요가 시작한지 일주일도 안되서 효과를 봤었습니다.
그렇게 한달을 꾸준히 열심히했었는데,
집이사준비에 등등 여러가지 핑계로 계속 미루다가 한달이상을 쉬었네요
어느새 31주가 되었는데
그사이 살도 마니 찌고 몸도 마니 둔하고 무거워 졌습니다.
안되겠다싶어서 다시 요가 시작합니다.
그전에 할때는 1시간 학원강의도 문제 없었는데,
지금은 몸이 무거워져서 그런지, 동작도 잘안되고 호흡도 가빠 기초강의로 다시 시작했습니다.

출산때까지 2달정도 남았는데, 게으름없이 열심히 꾸준히해서
꼭 순산하고 싶어요
아직 늦지 않았겠죠??
다른모든임산부님들 꾸준히 하시는거 정말 중요한거 가타요~
열심히 즐겁게 하시고 꼭 우리같이 순산해요^^

오늘도좋은하루 보내세요^^