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언니가 애 낳은지 얼마 안돼서 산후요가중이라
요가뱅크를 알게 되어 지금은 엄마와 제가 함께 다이어트 요가중이예요

사실 다이어트가 목적은 아니고 건강을 목적으로 시작했는데
몸도 가벼워지고 유연해지는 것 같아서 참 좋네요!!

특히 제가 오래 다니던 요가원이 이전해서 요가원을 다닐 데가 없어 걱정했는데
시간/장소에 상관없이 인터넷으로 수강하니까 좋구요
요가 방법도 제가 원래 하던 곳과 흡사해서 너무 만족합니다~~

30분 요가가 조금 짧게 느껴져서 1달 수강 끝나면 전체수강으로
여러 과목을 들어보려구요~
열심히 더 열심히 해야겠어요 ^,^!!
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    박유림 2012.01.09 19:14
    저 다이어트요가 30분짜리 끝내고 이제 1시간해요ㅋ 좀 어렵긴해도 하고 나면 개운하고 좋은 것 같아요~
  • ?
    최지영 2012.01.09 20:19
    우연히 척추측만증이라는걸 알게되었고 필라테스 열심히 하고있어요.꾸준히하겠습니다.파이팅.
  • ?
    운영자 2012.01.09 20:51
    전체수강하시면 흥미있는 요가강의들을 번갈아가며 수강하실수있어서
    너무 좋답니다!^^
    한달동안열심히 수강하셔서 다음번엔 전체강의로 모든강좌 이용해보세요~^^
  • ?
    김도연 2012.01.09 21:18
    꾸준히 하시면 꼭 좋은 결과 있으실 거예요~~~^^ 홧팅이요!!
  • ?
    최화란 2012.01.09 23:33
    다들 열심히하시네요 저도 열심히해서 화이팅합니다~
  • ?
    김선지 2012.01.09 23:36
    저도 전체수강으로 임산부요가 산후요가 지금은 다이어트요가까지 하고 있어요ㅋ 화이팅
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    강나경 2012.01.10 11:32
    다들 열심히 하시는군요^^ 뭐니뭐니해도 건강이죠^^ 올해도 다 함께 건강하게 시작해요~!!!
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    이양숙 2012.01.10 17:46
    저는 요즘 좀 게을러졌네요!!
    열심히해야 하는데^^*
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    박아란 2012.01.10 18:26
    너도 얼릉 다이어트요가 하고싶어요 ㅋㅋ
    전 지금 열심히 임산부요가 수련중 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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    김지원 2012.01.10 21:06
    8개월인데..연말연시 넘 게을러져서 큰일이에요 계속 연장 댓글만 남기고 안듣고...ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히해야되는데....
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    조은주 2012.01.10 21:10
    날씨는 춥지만 움추려 들지 말고 열심히 하셔서 건강하고 예뻐지세요.화이팅!♡ㅋㅋ
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    이은표 2012.01.10 23:03
    엄마와 함께 요가를 하신다니 더 좋으시겠어요~ ^^
    열심히 하셔서 건강한 몸.. 더 건강하게 유지하세요~ ^^
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    장경아 2012.01.11 02:02
    저도 산후요가 중인데 끝나면 전체수강하려구요.. 건강을 위해 요가는 정말 좋은 운동인것 같아요

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