요즘처럼 추운 날씨에 요가학원을 가려니 자꾸 빼먹게 되더라구요
운동을 안할 수는 없다고 생각하여 집에서 할 수 있는 강의를 찾아봤는데
요가뱅크가 설명도 자세하고 잘되어 있더라구요
평가도 괜찮길래 신청했어요
처음엔 반신반의하면서 신청했는데 며칠사이에 몸이 많이 유연해진 것 같네요
또 강의를 반복해서 볼 수 있으니 더 자세히 잘 배울 수 있는 것 같아 좋네요
매일 매일 꾸준히 하면 효과가 나타나겠죠?
하루도 안빼고 열심히 해서 예쁜 몸매 만들어야겠어요!