아직 서툴긴하지만 뒤늦게나마 제몸과 우리대복이를 위해서 요가를 시작했어요.. 아직 호흡이라던지 동작하나하나가 어색하기도 하고 따라하기도 힘들지만은 열씨미 따라해서 순산을 해볼려구요.. 차츰차츰 하다보면 동작자세도 익숙해지겠지요? 요가뱅크덕분에.. 우리 대복이에게도 좋은 기운을 복돋아주려구요..!! 명상음악과 함께 들으면서 하니깐 대복이가 꼬물꼬물하네요^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5491 | 임산부요가 | 임산부 요가 시작!!! 7 | 이은주 | 2012.01.26 | 566 |
| 5490 | 임산부요가 | 임산부요가 시작했어요~^^ 10 | 한하예진 | 2012.01.26 | 608 |
| 5489 | 임산부요가 | 임산부 요가 신청했어요~ 8 | 박정은 | 2012.01.25 | 605 |
| 5488 | 임산부요가 | 임산부요가 재수강했어요^^ 5 | 김소리 | 2012.01.25 | 583 |
| 5487 | 산후요가 | 산후요가 강추합니다 6 | 현원숙 | 2012.01.25 | 563 |
| 5486 | 임산부요가 | 임산부 요가 기초반 7 | 윤지혜 | 2012.01.25 | 585 |
| 5485 | 임산부요가 | 샘플강의 후 수강신청했습니다. 3 | 복실 | 2012.01.25 | 653 |
| 5484 | 임산부요가 | 미국에서도 열심히 하고있어요~^^ 3 | 홍지영 | 2012.01.25 | 771 |
| 5483 | 다이어트 | 의사샘의 권유로 시작한 요가 7 | 장은하 | 2012.01.24 | 618 |
| 5482 | 산후요가 | 셋째 출산 후 또 신청해요~ 6 | 최영은 | 2012.01.23 | 610 |
| 5481 | 임산부요가 | 3개월 강의 신청했습니다. 4 | 주선영 | 2012.01.22 | 550 |
| 5480 | 임산부요가 | 임산부요가 첫수업 8 | 박미현 | 2012.01.20 | 544 |
| 5479 | 임산부요가 | 좋네요.. 16 | 서은승 | 2012.01.18 | 543 |
| 5478 | 필라테스 | 임산부요가, 산후요가에 이어서 필라테스까지! 15 | 박윤미 | 2012.01.18 | 863 |
| 5477 | 임산부요가 | 작심3일이라고!!노노노 13 | 정지예 | 2012.01.18 | 613 |
| 5476 | 임산부요가 | 임산부요가시작했습니다. 6 | 조윤미 | 2012.01.18 | 562 |
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| 5474 | 산후요가 | 산후요가 다시 시작합니다.^^ 8 | 정은주 | 2012.01.18 | 559 |
| » | 임산부요가 | 임산부요가를 하고나서.. 9 | 김균선 | 2012.01.17 | 565 |
| 5472 | 임산부요가 | 몸과 마음이 모두 좋아져요. 8 | 서진주 | 2012.01.17 | 591 |