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둘째 출산후에 산후요가 3개월 신청해서 열심히 했습니다.
3개월이 지나니 몸무게가 산전으로 다 돌아갔습니다.
그리고 요가수강후 그 개운함은 말로 다 표현할 수 없구요~
그런데 요번에 또 셋째를 출산했습니다.
당연히 요번에도 산후요가 신청했습니다.
셋째 임신하면서 둘째를 많이 업었더니 허리가 많이 아픈데...
요가하면서 많이 좋아질거라 기대가 됩니다.
  • ?
    차지연 2012.01.24 10:23
    와우, 너무 멋지시네요. 3개월만에 요가로 산전 몸무게로 되돌리시고,,,존경스럽습니다. 열심히 하셔서 몸관리 잘하는 님 홧팅이고 본받아야 겠어요. ^^
  • ?
    최지영 2012.01.24 15:42
    와...열심히 육아도 하시고 대단 대단...행복한 가정 이루시고..건강하세요.파이팅.
  • ?
    운영자 2012.01.25 11:01
    요가뱅크동영상은 임산부님들이 가장 좋아하시고 많이이용하세요.
    그만큼 믿을수있고 안전하며 순산에 많은도움을 드립답니다.
    꾸준히 해주세요^^*
  • ?
    차지연 2012.01.30 10:54
    저도 출산 후에는 산후요가를 하려고 합니다.
    물론 임산부요가도 많은 도움을 받고 있구요~^^
  • ?
    조은주 2012.01.30 22:19
    셋째 축하드려요.^^ 허리 아프지 않게 요가 열심히 하시고
    마음을 즐겁게 육아도 즐겁게 하세요
  • ?
    김미정 2012.05.18 23:50
    와~셋째 출산 축하드려요!! 저도 산후요가 나중에 신청해서 열심히 해야겠어요.
    화이팅해요 ^^

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