2011.11.5에 출산한 산모입니다. 출산후 여기저기 아프고 나가지도 못하니 답답한 맘에 인터넷여기저기 뒤지다가 요가뱅크를 알게됐습니다. 출산후 아침에 일어나면 손가락을 움직이지도 못하정도로 아팠는데 동영상 강의 보면서 팔의 근육이 뭉치면 손가락끝짜기 아플수 있다고 팔 근육푸는 동작을 따라해보니 정말이지 신기하게도 손가락이 좋아졌습니다. 아기때문에 자주 강의를 보지는 못하지만 그래도 저에게 너무나 많은 도움이 되고있습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 9010 | vip전체학과 | 산후요가 외 여러 강좌 잘 듣고 있어요. 5 | 김지현 | 2012.02.07 | 556 |
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| 9008 | 임산부요가 | 요즘 매일 들어와요~ㅎㅎ 7 | 김미희 | 2012.02.08 | 735 |
| 9007 | 임산부요가 | 강의 들은지도 두달이 넘었어요. 6 | 김은주 | 2012.02.08 | 637 |
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| 9005 | vip전체학과 | vip프리미엄 등록~~ 8 | 우장이 | 2012.02.08 | 644 |
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| 9003 | 임산부요가 | 처음 접해본 임산부요가!! 6 | 임기순 | 2012.02.09 | 605 |
| 9002 | 임산부요가 | 임산부요가 5 | 연승숙 | 2012.02.09 | 565 |
| 9001 | 다이어트 | 역시 요가뱅크 짱!! 9 | 박재남 | 2012.02.09 | 598 |
| 9000 | 임산부요가 | 집에서도 충분하네요 ㅋㅋ 10 | 박지영 | 2012.02.10 | 571 |
| 8999 | vip전체학과 | 하루했어요ㅋㅋ 9 | 정한빛 | 2012.02.10 | 625 |
| 8998 | 임산부요가 | 아가도 맘도 즐거운 임산부 요가 15 | 안수연 | 2012.02.10 | 654 |
| 8997 | vip전체학과 | 어느덧 40주 ~ 이제 산후요가 하려고 VIP로 다시 등록했어요 12 | 박아란 | 2012.02.13 | 571 |
| 8996 | 서비스만족 | 새롭게 보인 요가 7 | 김효선 | 2012.02.13 | 649 |
| 8995 | 임산부요가 | 집에서 편히 요가하세요~ 11 | 구다은 | 2012.02.13 | 602 |
| 8994 | 다이어트 | 재수강이에요~~ 11 | 오효진 | 2012.02.13 | 649 |
| 8993 | 산후요가 | 몇일않했다구... 12 | 정현무 | 2012.02.14 | 557 |
| 8992 | 임산부요가 | 처음하는 임산부 요가 11 | 복선주 | 2012.02.14 | 623 |
일상생활에서 틈틈히 활용하시면 너무 좋아요~
아기 자는시간을 이용해서 열심히 수강하셔서 건강한 몸 만드세요*^^*