임신했을 때에도 임산부 요가로 살이 많이 안찌고 부종도 많이 없이 임신기간을 보냈습니다..
다만 아쉬운건,, 우리 아가가 역아였기에 자연분만을 못하고 수술을 해서 요가에서 했던 호흡법은 적용하지 못했네요~
아쉬움을 뒤로한 채,, 출산한 지금은 산후요가로 다시 예전 몸을 찾고자 합니다..
아기 때문에 매일매일 꾸준히 할 수는 없겠지만,, 그래도 시간나는 대로 열심히 해서 얼른 몸 회복하려구요.. *^^*
산후요가로 몸의 회복도 빠르게 하고,, 남은 살들과 부종도 빨리 빼고 싶네요~
오늘도 열심히,, 화이팅 합니다.. ㅎㅎ~