지난번 수강후 너무 좋아 다시 수강하게되었씁니다. 이번에는 프리미엄으로 꾸준히 하려구요. 자세교정도 좋은것같구, 제일 좋은점은 요가가 허리를 위한 운동인것 같아 하루도 수련을 하루도 빼놓을수가 없어요. 허리에 정말 좋은 운동인것 같아요.
여러분도 허리가 불편한분이 있으시면 천천히 따라 해보세요.
정말 개운한 하루하루를 보내실수 있어요.
이제는 주변에 있는 사람들에게 요가하라고 전도를 하고 있어요. 특히 나이드신 분들은 이운동이 필수 인것 같아요.