며칠동안 동영상 강의에 대해 고민을 하다가 요가뱅크를 알게 되고 등록하게 되었네요.
학원에 다니지 않고 제가 얼마나 부지런히 하게 될까때문에 선뜻 등록 못하다가
남은 임신 기간 동안에라도 이용한다면 본전은 뽑겠다는 생각에..ㅎㅎ
첫째때는 산부인과 무료 요가수업에 참여도 했었는데
둘째이다보니 시간이 여유롭지 못한 관계로 집에서 해보자 으쌰으쌰 하고 있답니다.
오전에 샘플강의 보고 따라해보고는 첫째 재워두고 방금 한시간가량 했네요.
첫째 낳고 다이어트 삼아 핫요가 학원엘 다녔었지만 몸이 워낙 뻣뻣했던 터라
근력은 많이 좋아졌던것 같은데 유연성은 그다지.ㅎ
그래서인지 아님 오랜만에 해서인지 그때만큼도 몸이 잘 따라주질 않네요.
그래두 강의 해주시는 선생님이 지루하지 않게 임신기간에 유용한 얘기도 해주시고
너무 유익한 시간이었네요.
입덧기간 끝나고 갑자기 살이 막 찌고 있는것 같은데
부디 조금이나마 몸이 무거워지는 속도를 늦추게 되고
기분도 좋아지고 암튼 남은기간 잘 활용해서
건강한 애기 낳고 또 산후요가에 다이어트 요가까지 쭉 애용하게 되길
저 스스로 다짐해봅니다~
화이팅~~ㅎ