임신기간에 임산부요가를 3개월 했었어요.
그래서그런지 부기도 하나도 없이 딱 8킬로 찌고 아이 낳았답니다.
4시간만에 순산했구요.
곰곰히 생각해봐도 임산부요가덕분인거같아요.

바로 산후요가 신청해서 출산후 2주부터 지금 열심히 하고 있답니다.
굳은 몸이 시원하게 펴지는 느낌이 나고
오로도 빨리 빠지는거 같아서 몸이 상쾌하고 기분도 상쾌합니다.

여러분도 임산부요가, 산후요가 세트로 꼭 하시길 바랄게요~