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임산부요가
2012.03.20 22:13

임산부요가 두번째~

양혜정
조회 수 692 추천 수 0 댓글 8
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임산부요가를 먼저 한달만 해보자 싶어서 한달해봤는데 몸이 너무 시원하고 요통도 많이 줄고 해서

이번에 프리미엄으로 재신청했어요.

직장맘이라 시간에 구애받지 않고 학원이나 문화센터보다 비용도 훨씬 저렴해서 좋은것 같아요

역시나 꾸준히 하면 살도많이 안찌고 순산할거같은 느낌이 팍팍 듭니다

자기전 한시간씩 해보세요 훨씬 가벼워져요~ 지금 22주인데 막달까지 꾸준히 한번 해보렵니다

나아가 산후요가도.. ㅎㅎ
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Comments '8'
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    김선혜 2012.03.21 00:30
    저도 지금 꾸준히 하고 있는데 살도 덜찌도 정말 좋아여~열심히하세여~
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  • ?
    차지연 2012.03.21 04:54
    와우, 요가 정말 열심히 하시네요. 열심히 하시는만큼 나중에 아이도 순풍 나으실 것 같아요. 멋지십니다. 저는 요즘 요가 안한지가 근 한달만인것 같아요. 요가는 감기 기운 있을때도 하면 뒷목쪽이 뻐근한 근육이 풀어지면서 감기 예방 효과도 큰 것 같아요.
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  • ?
    운영자 2012.03.21 09:47
    열심히 하신만큼 순산에 많은도움 드릴꺼에요^^
    무리하지마시고 출산전날까지 해주세요^^*
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  • ?
    박유림 2012.03.21 11:34
    꾸준히....그 꾸준히가 넘넘 어려운거 같아요...
    저두 한번 꾸준히 해볼려구요ㅠ
    열심히 하세요~
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  • ?
    김효선 2012.03.21 19:27
    요가가 정말 효과가 있긴 한가 봅니다
    아팠던곳이 다 호전되었다 하시는걸 보면 저도 꾸준히 행해서
    통증들을 없애야겠어요
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  • ?
    임숙연 2012.03.21 21:26
    저도 예전에 온라인으로 들었었어요~~
    도움되셨으면 좋겠네요
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  • ?
    심소정 2012.03.22 21:21
    저도 임산부 요가중인데 몸도 맘도 시원해지구 좋은것 같아요
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^
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    노유미 2012.03.25 17:52
    더 일찍 들을껄 후회될 정도로 좋은 것 같아요~^^ 같이 화이팅 해요!!
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