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임산부요가
2012.03.28 14:31

임신21주차

한진
조회 수 1198 추천 수 1 댓글 15
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임신 21주차가 되니 배도 제법 나오고 몸이 더 둔해졌어요. 봄이라 나른하기도 하고 게으름의 극치인데요.. 오늘 날씨도 찌뿌뚱하니 제 몸도 찌뿌뚱했답니다. 아차.. 요가뱅크수강했었지~ 간만에 생각이 나서 30여분정도 했더니 몸이 늘어나면서 스트레칭되고.. 요즘 간만에 했더니 기초반임에도 불구하고 좀 힘들었지만 하고나니 개운하네요. 머리도 한결 가벼워졌구요.
이제는 게으름피지 말고 하루하루 열심히 해야겠어요. ^^
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Comments '15'
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    이양숙 2012.03.28 15:29
    요가는 꾸준히 하시느게 가장중요하지않나 싶네요!!
    저 자신도 못지키고있긴 하지만 ㅋ ㅋ ㅋ
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    김미정 2012.03.28 15:51
    저도 임산부 요가 기초반하고 있어요~확실히 하루에 조금씩이라고 꾸준히하니까 좋은게 느껴지네요.함께 화이팅해요 !!
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    김성미 2012.03.28 16:20
    임신하면 다른 운동은 좀 부담되는데 요가는 꾸준히 하면 할수록 좋은거 같아요
    순산하세요
    ^^
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    박유림 2012.03.28 16:37
    게으름피지 않는게 참 힘든거 같아요ㅠㅠ
    꾸준히 하시면 순산하실수 있으실꺼예요^^
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    운영자 2012.03.28 16:58
    어떤운동이던지 꾸준히 해주시는게 가장 중요하답니다~
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요!^^
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  • ?
    최지영 2012.03.28 20:35
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과잇으리라 믿습니다.마지막날까지 아자아자 파이팅.
    댓글
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    이봉임 2012.03.28 21:39
    요가꾸준히 하셔서 부종관리도 하시고 순산하세요
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    고아라 2012.03.28 21:48
    꾸준히 하셔서 순산하세요~저도 요즘 손발이 많이 붓는데 요가를 하고 나면 시원해지고 좋네요
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  • ?
    이효은 2012.03.28 22:04
    이제 슬슬 배가 많이 불러오시겠네요 열심히하시면 다리 붛는데에 좋아요
    순산하세요
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  • ?
    조향숙 2012.03.28 23:32
    요가 열심히 하신 분들은 대부분 자연분만 하더라구요
    열심히 하셔서 순산하세여~^^
    댓글
  • ?
    서학림 2012.03.29 00:33
    하루도 안 거르고 (컴 안 되는 시댁 갈때는 그림으로 그려서 순서 표시해서 갔었네요 ㅋㅋ) 꾸준히 하는게 정말 좋더라구요. 몸 가뿐해지는 그 느낌 ㅋㅋ 아시죠? 화이팅하세요~^^
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  • ?
    김선혜 2012.03.29 01:12
    몸이 힘들어도 하고 나면 정말 개운해서 정말 빠져드네여~우리모두 화이팅해여~
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  • ?
    최지영 2012.03.29 07:27
    네..맞아요.게으름피우지 말고 눞고 싶을때 하는겁니다.꾸준히 마지막날까지 파이팅.
    댓글
  • ?
    차지연 2012.03.31 22:31
    와우, 21주차에 시작하시면 한참 열심히 하실 수 있겠네요. 지금부터 열심히하셔서 순산하는데 큰 도움되길 응원할게요. 다같이 열심히 해서 순풍 애기 낳고 산후요가로 몸도 금방 회복하자구요.
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  • ?
    김현정 2012.04.03 21:13
    저는 31주차인데요~사람들이 쌍둥이냐고 물어볼 정도로 배가 나왔어요~그래서 숨도차고 몸도 많이 무겁네요~조금이라도 몸이 가벼(?)웠을 때 열심히 하지 못해 후회중예요~무리하지 마시고 열심히 하셔서 순산하세요~
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