동영상 검색
다이어트 임산부 플라잉 필라테스

온라인 후기

임산부요가
2012.03.28 14:31

임신21주차

한진
조회 수 1198 추천 수 1 댓글 15
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
임신 21주차가 되니 배도 제법 나오고 몸이 더 둔해졌어요. 봄이라 나른하기도 하고 게으름의 극치인데요.. 오늘 날씨도 찌뿌뚱하니 제 몸도 찌뿌뚱했답니다. 아차.. 요가뱅크수강했었지~ 간만에 생각이 나서 30여분정도 했더니 몸이 늘어나면서 스트레칭되고.. 요즘 간만에 했더니 기초반임에도 불구하고 좀 힘들었지만 하고나니 개운하네요. 머리도 한결 가벼워졌구요.
이제는 게으름피지 말고 하루하루 열심히 해야겠어요. ^^
Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
에디터 선택하기
?
Comments '15'
  • ?
    이양숙 2012.03.28 15:29
    요가는 꾸준히 하시느게 가장중요하지않나 싶네요!!
    저 자신도 못지키고있긴 하지만 ㅋ ㅋ ㅋ
    댓글
  • ?
    김미정 2012.03.28 15:51
    저도 임산부 요가 기초반하고 있어요~확실히 하루에 조금씩이라고 꾸준히하니까 좋은게 느껴지네요.함께 화이팅해요 !!
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김성미 2012.03.28 16:20
    임신하면 다른 운동은 좀 부담되는데 요가는 꾸준히 하면 할수록 좋은거 같아요
    순산하세요
    ^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    박유림 2012.03.28 16:37
    게으름피지 않는게 참 힘든거 같아요ㅠㅠ
    꾸준히 하시면 순산하실수 있으실꺼예요^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    운영자 2012.03.28 16:58
    어떤운동이던지 꾸준히 해주시는게 가장 중요하답니다~
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요!^^
    댓글
  • ?
    최지영 2012.03.28 20:35
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과잇으리라 믿습니다.마지막날까지 아자아자 파이팅.
    댓글
  • ?
    이봉임 2012.03.28 21:39
    요가꾸준히 하셔서 부종관리도 하시고 순산하세요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    고아라 2012.03.28 21:48
    꾸준히 하셔서 순산하세요~저도 요즘 손발이 많이 붓는데 요가를 하고 나면 시원해지고 좋네요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이효은 2012.03.28 22:04
    이제 슬슬 배가 많이 불러오시겠네요 열심히하시면 다리 붛는데에 좋아요
    순산하세요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    조향숙 2012.03.28 23:32
    요가 열심히 하신 분들은 대부분 자연분만 하더라구요
    열심히 하셔서 순산하세여~^^
    댓글
  • ?
    서학림 2012.03.29 00:33
    하루도 안 거르고 (컴 안 되는 시댁 갈때는 그림으로 그려서 순서 표시해서 갔었네요 ㅋㅋ) 꾸준히 하는게 정말 좋더라구요. 몸 가뿐해지는 그 느낌 ㅋㅋ 아시죠? 화이팅하세요~^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김선혜 2012.03.29 01:12
    몸이 힘들어도 하고 나면 정말 개운해서 정말 빠져드네여~우리모두 화이팅해여~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    최지영 2012.03.29 07:27
    네..맞아요.게으름피우지 말고 눞고 싶을때 하는겁니다.꾸준히 마지막날까지 파이팅.
    댓글
  • ?
    차지연 2012.03.31 22:31
    와우, 21주차에 시작하시면 한참 열심히 하실 수 있겠네요. 지금부터 열심히하셔서 순산하는데 큰 도움되길 응원할게요. 다같이 열심히 해서 순풍 애기 낳고 산후요가로 몸도 금방 회복하자구요.
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김현정 2012.04.03 21:13
    저는 31주차인데요~사람들이 쌍둥이냐고 물어볼 정도로 배가 나왔어요~그래서 숨도차고 몸도 많이 무겁네요~조금이라도 몸이 가벼(?)웠을 때 열심히 하지 못해 후회중예요~무리하지 마시고 열심히 하셔서 순산하세요~
    수정 삭제 댓글
Category
List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8891 파워요가 좋아요~~ 10 정은경 2012.03.22 573
8890 필라테스 좋아요^.^ 9 권민아 2012.03.22 555
8889 다이어트 요가 집에서 할수 있어서 정말 좋아요~ 9 이은숙 2012.03.23 744
8888 임산부요가 Vip 프리미엄 하고 있어요~ 14 유지은 2012.03.23 636
8887 산후요가 산후요가 너무 몸이 개운해요^^ 8 임소형 2012.03.23 586
8886 산후요가 출산 후 6주 9 최영숙 2012.03.24 624
8885 산후요가 고민하다가 수강신청하였는데 너무 만족합니다. 11 정지희 2012.03.24 606
8884 산후요가 집에서 요가 14 김은혜 2012.03.24 622
8883 임산부요가 요가 너무 좋아요..^^ 8 노유미 2012.03.25 657
8882 vip전체학과 산후요가부터 시작! 10 박주원 2012.03.25 717
8881 임산부요가 건강한 출산을 위한 임산부 요가 15 박재희 2012.03.25 667
8880 산후요가 갓난아기때문에 나갈수 없었는데.. 15 이은영 2012.03.26 608
8879 임산부요가 6개월 임산부 요가 시작했어요. 10 장은미 2012.03.26 677
8878 임산부요가 임산부요가 추천이용^^ 17 박수정 2012.03.26 733
8877 임산부요가 임산부요가 좋아요 15 남지예 2012.03.26 715
» 임산부요가 임신21주차 15 한진 2012.03.28 1198
8875 임산부요가 임산주 기초 :강의가 짤막해서 더 좋아요 18 김한나 2012.03.28 564
8874 임산부요가 임산부 요가 다시 시작했습니다~ 13 이가언 2012.03.29 565
8873 파워요가 다이어트요가와 파워요가의 차이점 11 file 장은하 2012.03.29 1829
8872 산후요가 산후요가 2주 째... 16 심현경 2012.03.30 1004
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 ... 727 Next
/ 727