봄도 되고 해서 다이어트를 시작했는데, 역시 몸을 예쁘게 잡아주는건 요가만한게 없는것 같아서 다시 등록하고 파워요가 시작했습니다.
강의시간도 30분씩이고 해서 아무때나 짬날때 할 수 있어서 참 좋은것 같네요.
물론 선생님도 넘 좋으시구요, 암튼 초보자도 잘 따라할수 있도록 한 템포씩 쉬어주시는 것도 좋고,
자세히 동작강의 해주셔서 바른자세로 따라할 수 있는것 같아서 좋아요.^^
선생님처럼 하는 것보다 바른 자세로 제가 할 수 있는 만큼 하니까 정말 운동 많이 됩니다.
암튼 혹시 파워요가 망설이시는 분있다면 강추합니다.!!!