출산 후 내몸 건강챙기려고 요가뱅크 들어왔습니당^^
임신전에도 다요트 요가했었는데 오랫만에 출산 후 벌어진 골반과 관절들 꽉꽉 쪼여주려고요~ㅋ
직장때문에 지방에서 살고 있어서..근처에는 요가할수있는곳이 없었는데 ㅋ
온라인동영강 강의로 집에서도 요가매트하나면 요가강의 들을수 있어서 넘넘 좋아요^-^//
특히나 저렴한 가격이 맘에드네요^^;;
요가하면서 관절풀어주고 하니 아기보느라 뭉쳐있던 어깨랑 손목이 풀리는것같아 넘시원해요~
아기 잠깐씩자는동안 하니까 아기보는데도 지장없어서 좋아요~
얼릉 아기깨기전에 요가 동영상들으러 갑니당^^
임신전에도 다요트 요가했었는데 오랫만에 출산 후 벌어진 골반과 관절들 꽉꽉 쪼여주려고요~ㅋ
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