동영상 검색
Extra Form
어제부터 시작해서 오늘 이틀째 인데요.... 첨에 무료동영상으로 봤을때는 그다지 어렵다고 생각이 안되었는데 오늘은 기초동작인데도 불구하고 어렵게 느껴지네요....내 몸이 뻣뻣하게 굳어있어서인지 선생님같은 자세는 도저히 안나오고...ㅜㅜ  열심히 하루도 안빠지고 하면  저도 잘될까요?  쉽게생각했다가 큰코 다친격이네요...  그래도 하고나니 몸이 가뿐해지는 느낌은 들어요...살도 빠질거 같기도하구요...ㅋㅋㅋ 동작을 생각해놨다고 저녁에도 한번씩하면 우리애들도 엄마를 따라서 하네요..매일매일 안거르고 해야겠어요...요가뱅크 넘 좋네요...3키로 감량을 위해 화이팅!!!~~
  • ?
    운영자 2012.04.17 11:59
    처음엔 동작들이 제대로 취해지지않지만
    무리하지말고 꾸준하게 운동하시다보면 어느새 어려운동작도 몸에 익어
    수월해진답니다! 열심히 수강하세요~*^^*
  • ?
    박소현 2012.04.17 16:31
    저 작년에 다이어트할때 했는데...정말 첨엔 따라하기 힘들었지만 자꾸 하다보니 어느정도는 되더라구요~ 꾸준히 하는게 중요해요! 화이팅이에요^^
  • ?
    신혜선 2012.04.17 17:37
    저도 체중관리및 순산을 위해 등록했어요~
    화면보랴 동작따라하랴 쫌 버겁긴하지만..하다보면 요령이 늘겠죠 ㅎㅎ
    열심히 같이하자구요 ㅎㅎ
  • ?
    이가언 2012.04.18 15:17
    임산부요가에 비해서 훨씬 동작이 고난이도겠죠?ㅋ
    산후요가로 어느 정도 몸매도 교정하고 살도 빠질거라 예상은 하지만
    다이어트요가도 해보고 싶긴 하네요.ㅎ
  • ?
    정성은 2012.04.23 14:01
    저희 아들도 같이 따라하려고 하는데요ㅎㅎ
    중도하차 하지말고 열심히 화이팅해야겠어요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5711 다이어트 너무 좋아요^^ 5 정성은 2012.04.23 574
5710 산후요가 임산부요가에 이어서 산후요가 ^^ 11 배혜진 2012.04.21 834
5709 산후요가 마지막 산후조리는 요가와 함께 13 김수희 2012.04.21 913
5708 산후요가 조금 늦은 산후요가.. 11 표영옥 2012.04.20 659
5707 임산부요가 다시 시작했어여.^^ 16 서원하 2012.04.19 558
5706 다이어트 좋은것 같아요! 12 설민지 2012.04.19 589
5705 다이어트 다시시작했어요^^ 9 최은희 2012.04.18 568
5704 다이어트 정말좋은것같아요 ^^ 9 김경미 2012.04.18 573
5703 파워요가 열심히 노력해서 예전에 모습으로 7 신유순 2012.04.18 762
5702 임산부요가 임산부 학원강의 12 서진주 2012.04.18 588
5701 vip전체학과 일석이조~~~요가뱅크^.^ 7 김미성 2012.04.18 665
5700 vip전체학과 전체 수강 6 심언정 2012.04.18 557
5699 필라테스 건강한 몸매를 위해 필라테스 수강신청 했습니다ㅎ 1 안희정 2012.04.18 769
5698 임산부요가 임산부요가 8 주은희 2012.04.17 631
5697 다이어트 넘 편한 동영상 10 홍영미 2012.04.17 566
5696 다이어트 다이어트 다시 시작합니다!! 3 박소현 2012.04.17 563
5695 임산부요가 샘플보고 바로 질렀어요~ 8 신혜선 2012.04.17 569
» 다이어트 다이어트 요가 5 강한선 2012.04.17 577
5693 vip전체학과 다시 요가 시작 5 김영주 2012.04.16 578
5692 임산부요가 임산부요가 시작했어요~ 7 이아정 2012.04.16 557
Board Pagination Prev 1 ... 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 ... 727 Next
/ 727