요가를 처음 접한건 임신 했을때 임신 요가부터 였어요...그후 출산 후 5년후쯤 다시 시작했지요...한 2년정도 열심히....그러다가 나태해지니 다시 살이 오르더라구요....ㅎㅎ
그러던중 요가뱅크를 새롭게 알게되었지요...제가 어디 나가는 시간 맞추는걸 좀 부담스러워하는 스타일인데 저한테 딱 안성맞춤인 동영상 수강을 ....하게되었답니다...처음 접하고는 일단 체험부터 일주일정도 했었구요...수강후 수업은 오늘 처음 했답니다.^^
그간 배웠던 동작들 많아서 수월하게 진행했었네요^^
쭈욱 꾸준하게 열심히 해보렵니다.^^