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학원으로 2년넘게 다니다  원장선생님도 바뀌고 해서 집에서 쉴까 했는데 하던걸 멈추니 허전하더라구요.그래서 인터넷으로 알아보다가 우연히 동영상 강의를 보고 1주일은 망설이다가 드디어 신청해서 오늘 다이어트요가를 해보니 학원에서와 마찬가지로 땀도 나고 몸도 풀리고 ~  탁월한 선택인듯 싶네요..날마다 출석해서 열심히 해야 겠어요.. 하루했지만 집에서 하는 동영상요가 꽤 괜찮아요.
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    운영자 2012.05.07 21:40
    집에서 편히 하실수있는 동영상도 많은효과있답니다.
    꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드세요^^*
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    이양숙 2012.05.07 23:59
    저는 개인적으로 학원보다 집에서 편하게 할수 있는 요가뱅크가 좋아요~~~~
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    강지선 2012.05.08 00:10
    애들이 커야 학원이라도 다닐텐데 요가뱅크밖에 대안이 없네요
    그래도 요가뱅크라도 (?) 있으니 다행입니다 ㅋㅋ
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    김가윤 2012.05.08 12:07
    저도 요즘 집에서 요가를 하는중이랍니다. 운동이 아닌 유연성을 위해서 ~
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    차영옥 2012.05.08 13:08
    저두 집에서 요가하려고 시작했어요~ ^^ 강의식 동영상이라서 동작들이 계속 이어지니깐 다른 동영상들보단 나은듯해요..ㅎ
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    조향숙 2012.05.08 14:50
    저도 짬짬히 아가 재워놓고 하려고 해요~
    일주일에 한두번 뿐이지만,, 운동이 되는듯해요 ^^
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    최지영 2012.05.08 18:57
    시작이 반입니다.꾸준히가 정답이고 빠지지말고 여름을 건강과미용 다잡읍시다.파이팅.
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    심나래 2012.05.08 19:59
    집에서 할수있어서 너무좋아요~
    꾸준히하셔서 이쁜몸매만드세요~~
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    김희선 2012.05.09 22:40
    집에서 꾸준히 하세요~ 저는 몇달을 안했더니 뻣뻣

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