결혼하고나서
살이 많이 찌고, 몸이 찌뿌둥하여
이런저런 운동을 알아보다가
요가뱅크를 알게 되어 수강하게 되었습니다.

처음에는 샘플동영상으로 3일정도 체험해보고 나서
전체학과로 수강하게 되었어요.
임신준비 중인데 우선은 다이어트 요가를 하다가,
추후에 임신되면 임산부요가도 들을 수 있을거 같아 그렇게 수강했습니다.^^
차분한 분위기 속에서 선생님들도 차근차근히 자세를 설명해주셔서 따라하기에 무리없을 같아요.

처음 따라 할땐 두 다리도 당기고, 여튼 몸이 좀 힘들다 싶었지만
하고나면 개운하고, 땀도 스며 나오는 것이 상쾌하네요.
무엇보다 중요한 것은 제가 부지런하게. 꾸준하게. 하는게 좋겠지요^^

모두들 홧팅해요~전 우선 두달 동안 5kg감량을 목표로 고고씽~^^