재작년 첫째 출산하고 요가뱅크통해서 산후요가 했었는데..어느새 둘째를 낳고 또다시 찾게 되었습니다. 시간참 빠르네요.^^
이번에는 첫째도 봐야해서 시간이 짧은 기초반 신청했는데 산후에 약해진 관절을 회복시키기 적당한 기본 자세들로 구성되어 있어 잘 따라하고 있습니다. 시간도 30분정도라 부담이 없구요..열심히해서 건강과 몸매를 되찾을께요. 화이팅입니다.
이번에는 첫째도 봐야해서 시간이 짧은 기초반 신청했는데 산후에 약해진 관절을 회복시키기 적당한 기본 자세들로 구성되어 있어 잘 따라하고 있습니다. 시간도 30분정도라 부담이 없구요..열심히해서 건강과 몸매를 되찾을께요. 화이팅입니다.