임신28주차에 접어 든 임산부입니다.
혼자 종일 집에서 지내는 시간이 많아
잠도 많아지고 살도 찌는 것 같아 우울해지려는 차에
집에서 요가라도 해야겠다 싶어 여기저기 찾다가 "요가뱅크"를 발견했어요.
일단 쌤플강의 한 번 보고 맘에 들어서 바로 수강신청을 했어요.
시작한지 열흘 가까이 되어가는데 하루 빼고 매일 수련하고 있습니다.
요가뱅크 동영상으로 수련을 해보니
여러 강사님의 다양한 수업들이 매일매일 따라하기에 지루하지도 않고
시간 장소에 메이지 않아 언제라도 수련할 수 있는게 참 편하고 좋다고 느끼고 있습니다.
그리고 요가를 하고나면 왠지 아가와 함께 몸과 마음이 매일매일 건강해져가는 기분이 들어
요가뱅크로 임산부요가를 시작하길 넘넘 잘했다 싶어요.
주위에 요가를 할까말까 망설이는 분이 있다면 일단 요가뱅크에서 시작해보라고 강추합니다!
주위에 망설이는 분이 있다면 일단 시작하라고 강추합니다!