다이어트 기초 한달 한후 너무 좋아서 vip로 다시 재등록했어요..
요즘은 안하는날과 하는날이 차이가 많이 느껴지는것 같아요..
게속 꾸준히 해보려고 합니다... 다이어트 보다는 건강에 좋을것 같아 시작했는데
자연스럽게 다이어트도 되네요.. 매일은 못하지만 되도록이면 일주에 세네번은 꼭 하려고
노력 중이에요..일단 다른것보다 몸이 가벼워지는 느낌이라 좋구요..
안하는날은 확실히 몸이 많이 무거워요... 일단 다이어트 기초 끝나면 필라테스도 해보려고 하고
이ㅛ어요...모두 화이팅입니다....