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임신 5개월 때부터 요가를 시작했습니다.. 임신전에도 꾸준히 요가를 했었어서 임신하고도 너무 하고 싶었는데 직장때문에 오프라인 학원수강은 불가능했어요..
그래서 선택한 것이 요가뱅크 요가인데 너무 좋네요..
5개월때 부터 이제 허리가 살 아프기 시작했는데 요가를 시작하고서는 많이 좋아졌어요
발이 붙는것도 많이 나아지구요
다들 좋은 요가 함께 많이 하면 좋겠네요
  • ?
    최지영 2012.08.18 21:44
    네..꾸준히하시면 좋을거같아요.토요일 이시간에 할수있는 학원이 있을까요?파이팅.
  • ?
    서학림 2012.08.19 01:30
    두 아이 모두 임산부요가 했는데 다리 붓는 거 전혀 없었고 허리 아프다가도 요가하고 나면 가뿐해서 정말 요가 열심히 안할래야 안할수가 없더라구요 ㅋㅋ
    남은 기간도 열심히 하셔서 순산하시고 산후요가도 꼬옥~~^^
  • ?
    최지영 2012.08.19 14:51
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과 있으시리라 믿습니다.요통도 골반도 모조리 바로잡아버리는 요가.파이팅.입니다.
  • ?
    윤미진 2012.08.20 15:58
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    찌푸둥했던 몸이 개운해지네요
  • ?
    배혜진 2012.08.20 19:44
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요 -
    많은 도움된답니다^^
  • ?
    박상신 2012.08.25 00:08
    저도 좀 일찍부터 시작할껄..후회하고 있네요
    전 8개월 넘어서 부터 했거든요......
    부기는 확실이 잡아주네요~!
  • ?
    최영진 2012.10.15 09:47
    임산부요가를하면 부기나 허리통증이 많이 완화되는것같아요~ 임산부에게 좋은 영향이많은것같습니다~~

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