임신 5개월 때부터 요가를 시작했습니다.. 임신전에도 꾸준히 요가를 했었어서 임신하고도 너무 하고 싶었는데 직장때문에 오프라인 학원수강은 불가능했어요..
그래서 선택한 것이 요가뱅크 요가인데 너무 좋네요..
5개월때 부터 이제 허리가 살 아프기 시작했는데 요가를 시작하고서는 많이 좋아졌어요
발이 붙는것도 많이 나아지구요
다들 좋은 요가 함께 많이 하면 좋겠네요
그래서 선택한 것이 요가뱅크 요가인데 너무 좋네요..
5개월때 부터 이제 허리가 살 아프기 시작했는데 요가를 시작하고서는 많이 좋아졌어요
발이 붙는것도 많이 나아지구요
다들 좋은 요가 함께 많이 하면 좋겠네요