그 전에도 핫요가 학원을 다녔었는데,
아토피때문에 피부도 안 좋아져서 고민 중에 병원에 갔더니, 아토피 피부에 핫요가는 피부를 더 악화시키는 요인이 된다고 하더군요 ㅜㅜ
그래서 결국엔 핫요가를 그만두고, 일반 요가를 하기로 하고 여러 학원을 찾아봤었는데,
시간이나 프로그램들이 사정과 맞지 않아 요가학원을 그만두고 오래동안 운동을 쉬었어요 ㅋㅋ

그런데 우연히 요가뱅크를 알게 되고 나서 요가를 다시 시작했는데요,
시간이나 프로그램도 알맞고, 무엇보다 추운겨울에 집안에서 마음 편안히 할 수 있어서 너무 좋아요

앞으로도 요가로 매일매일 건강하게 !