산후요가 하고있는뎅ㅛㅅ 붓기도 잘빠지는거 같고 좋습니다.
무엇보다 집에서 할수있고, 매회 다른동작들이 나오ㅏ서 지루하지 않고 너무 좋습니다.
아기 잘때 시간짬짬이 내어서 하고있는데 넘 좋네요.
뵤는데 너무 좋네요.
요가학원까지 가기가 좀 그렇자나요 애기도 있고, 집에서 할수있다는 큰 장점이있고
설명도 자세히 해주시고 해서 잘 따라하게 됩니다.
산후요가라 별로 무리하는동작도 없고 좋습니다.