동영상 검색
Extra Form
임산부 기초 요가 신청했어여~ㅎㅎㅎㅎ
가입하고 함 따라해봤는데.. 은근 어렵네요..ㅋㅋㅋㅋ
그래도 차근차근 가르쳐주시니... 따라하기엔 무리 없는 듯...
근데 동작하면서 호흡이 하는 게 젤 어려워요..ㅠㅠ
평상시에도 복식호흡을 많이 연습해야겠어여~ㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 출산 때까지순산과 건강한 아가를 위해 열심히 해보려구요~~^^
모든 임산부들~~ 우리 열심히 해봐요~~ㅎㅎㅎㅎ
  • ?
    조유정 2012.12.24 01:25
    열심히 하셔서 순산하세요~ 복식호흡 좋은거같아요. 밤에 요가하니 호흡도 더 잘되네요
  • ?
    이민정 2012.12.24 18:06
    저도 뻣뻣한몸 때문에 힘들지만 아기랑 나자신을 위해 열심히 하고있답니다~ 꼭 순산하도록해요~~ ^^
  • ?
    이양숙 2012.12.27 00:13
    꾸준히 수련하셔서 꼭 순산하시길 바랄께요^^*
  • ?
    박미광 2013.08.28 13:43
    열심히 하셔서 꼭 순산하시고 몸짱되세요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6131 임산부요가 몸이 뻗뻗해서 요가 하기가 두려웠는데... 10 백선영 2012.12.27 899
6130 산후요가 산후요가 7 최하영 2012.12.27 762
6129 다이어트 아침 스트레칭으로 좋네요 ^^ 9 이혜경 2012.12.27 788
6128 임산부요가 임산부 요가 신청했어요~^^ 9 장혜정 2012.12.26 721
6127 산후요가 산후요가 신청했어요 9 유은애 2012.12.25 629
6126 임산부요가 임산부요가 시작했어요~ 4 문선영 2012.12.25 606
6125 산후요가 임산부 요가에 이어 산후 요가까지~ 7 박상신 2012.12.24 566
6124 vip전체학과 전체학과듣고있는 학생이에용^^ 7 손가현 2012.12.24 677
6123 vip전체학과 임산부요가와 상체다이어트요가하고있어요 5 손가현 2012.12.24 617
6122 산후요가 산후요가좋아요~~ 5 김서연 2012.12.24 625
» 임산부요가 기초요가시작해요^^ 4 서은설 2012.12.23 678
6120 산후요가 산후요가 하고있씁니다 4 예영주 2012.12.23 710
6119 다이어트 첵오예요~ 6 이승정 2012.12.22 752
6118 다이어트 요가^^ 5 윤보라미 2012.12.22 669
6117 임산부요가 두번째 수강이네요. 3 엄창숙 2012.12.21 688
6116 vip전체학과 출산후 재수강 7 김미현 2012.12.21 664
6115 필라테스 너무 좋아여~~ 9 김선혜 2012.12.20 689
6114 임산부요가 재수강 신청했어요 6 이지영 2012.12.20 571
6113 산후요가 겨울이라 나가기도 그래서 집에서 할 수 있는 요가를^^ 5 이경민 2012.12.19 751
6112 필라테스 오랜만에 재수강해요~~ 4 최화란 2012.12.19 778
Board Pagination Prev 1 ... 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 ... 727 Next
/ 727