오늘로써 출산한지 55일됐어요...생각지도 못한 제왕절개했는데 아직도 배가 땡겨 요가할생각이 없다가 너무 찌뿌둥해서 산후요가 급신청했네요...ㅋㅋㅋ임신전에 다요트요가를 좀 해서 기초를 만만하게 생각했는데 우째 몸이 예전같지가 않아 따라주질않네요~~구래도 예전에 요가 좀 했던 몸인데ㅠㅠ 구해도 빠른회복을 위해 하는내내 열씨미 했더니 몸이 마니마니 풀리고 넘넘넘 시원하고 좋아요~~~하루 빨리 몸이 회복되어서 다요트 요가도 하구 싶네요~~~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6131 | 임산부요가 | 몸이 뻗뻗해서 요가 하기가 두려웠는데... 10 | 백선영 | 2012.12.27 | 899 |
| 6130 | 산후요가 | 산후요가 7 | 최하영 | 2012.12.27 | 762 |
| 6129 | 다이어트 | 아침 스트레칭으로 좋네요 ^^ 9 | 이혜경 | 2012.12.27 | 788 |
| 6128 | 임산부요가 | 임산부 요가 신청했어요~^^ 9 | 장혜정 | 2012.12.26 | 721 |
| » | 산후요가 | 산후요가 신청했어요 9 | 유은애 | 2012.12.25 | 629 |
| 6126 | 임산부요가 | 임산부요가 시작했어요~ 4 | 문선영 | 2012.12.25 | 606 |
| 6125 | 산후요가 | 임산부 요가에 이어 산후 요가까지~ 7 | 박상신 | 2012.12.24 | 566 |
| 6124 | vip전체학과 | 전체학과듣고있는 학생이에용^^ 7 | 손가현 | 2012.12.24 | 677 |
| 6123 | vip전체학과 | 임산부요가와 상체다이어트요가하고있어요 5 | 손가현 | 2012.12.24 | 617 |
| 6122 | 산후요가 | 산후요가좋아요~~ 5 | 김서연 | 2012.12.24 | 625 |
| 6121 | 임산부요가 | 기초요가시작해요^^ 4 | 서은설 | 2012.12.23 | 678 |
| 6120 | 산후요가 | 산후요가 하고있씁니다 4 | 예영주 | 2012.12.23 | 710 |
| 6119 | 다이어트 | 첵오예요~ 6 | 이승정 | 2012.12.22 | 752 |
| 6118 | 다이어트 | 요가^^ 5 | 윤보라미 | 2012.12.22 | 669 |
| 6117 | 임산부요가 | 두번째 수강이네요. 3 | 엄창숙 | 2012.12.21 | 688 |
| 6116 | vip전체학과 | 출산후 재수강 7 | 김미현 | 2012.12.21 | 664 |
| 6115 | 필라테스 | 너무 좋아여~~ 9 | 김선혜 | 2012.12.20 | 689 |
| 6114 | 임산부요가 | 재수강 신청했어요 6 | 이지영 | 2012.12.20 | 571 |
| 6113 | 산후요가 | 겨울이라 나가기도 그래서 집에서 할 수 있는 요가를^^ 5 | 이경민 | 2012.12.19 | 751 |
| 6112 | 필라테스 | 오랜만에 재수강해요~~ 4 | 최화란 | 2012.12.19 | 778 |