아기 낳고 몸이 찌뿌둥해서 어쩌나 고민중이였는데
요가 뱅크 인터넷에서 보고 바로 신청해써요
썜플강의 따라 해봤는데 무리 안가고 좋은 듯 해요
하루에 30분씩만 하면 되서 시간도 부담 없고
애기 때문에 밖에도 못 나가는데 좋을 것 같네요
인터넷으로 꾸준히 한다는게 어려운 일인데
과연 잘할 수 있을지...ㅠㅠ
그래도 한번 마음 먹었느니까 꾸준히 해야죠
열심히 해서 붓기도 빼고
더불어 다이어트 효과까지 누리고 싶어요~~ㅎㅎ