동영상 수강 해 놓고 겨우 두번째 네요. 아기 잘 때 해야지 하면서도 정작 시간나면 자게 되구.. 그러다가 하루가 금새 가버리네요. 이제 부터는 열심히 해야 겠어요. 좋은 점은 무리없이 천천히 화면 보면서 하니깐 크게 어렵지 않은 것 같아요. 출산 후 2개월 조금 넘었는데.. 뱃살은 언제 빠질지 암튼 걱정 입니다. 출산 후 어깨와 팔이 너무 불편한데 그래도 오늘 하고나니 조금 편해진 것 같아요.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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8391 | 산후요가 | 산후요가부터 시작, 다이어트요가로 갈테야~! 8 | 김민정 | 2013.01.03 | 601 |
8390 | 임산부요가 | 드디어 신청했습니다 4 | 이혜진 | 2013.01.03 | 619 |
8389 | 산후요가 | 오늘부터 시작해여 7 | 최지애 | 2013.01.03 | 581 |
8388 | 임산부요가 | 너무좋아요^^ 10 | 김은실 | 2013.01.03 | 612 |
8387 | 임산부요가 | 처음해보는 임산부요가 너무 좋네요 7 | 함수연 | 2013.01.04 | 593 |
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» | 산후요가 | 산후요가 후기 7 | 김지연 | 2013.01.04 | 639 |
8384 | 산후요가 | 이제서야 산후요가 시작 3 | 안민혜 | 2013.01.04 | 589 |
8383 | 임산부요가 | 임산부 요가 시작했어요^^* 10 | 김주영 | 2013.01.05 | 631 |
8382 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋네요. 9 | 곽순화 | 2013.01.05 | 677 |
8381 | 임산부요가 | 엄마가 건강해야 가정이 건강한거죠^^ 7 | 문승미 | 2013.01.06 | 748 |
8380 | 임산부요가 | 임산부 요가~ 9 | 채유정 | 2013.01.07 | 617 |
8379 | 다이어트 | 후아.. 8 | 김해든 | 2013.01.08 | 636 |
8378 | 임산부요가 | 임산부요가.. 3 | 나인호 | 2013.01.08 | 673 |
8377 | 산후요가 | 산후요가 출첵합니당. 4 | 주유화 | 2013.01.08 | 626 |
8376 | 임산부요가 | 허리통증이 많이 줄었어요^^ 6 | 손지유 | 2013.01.08 | 892 |
8375 | 다이어트 | 첫째 낳고 요가해서 효과봤는데 둘째 낳고 또 왔어요^^ 3 | 변정희 | 2013.01.08 | 649 |
8374 | 힐링요가 | 힐링요가 4 | 이소연 | 2013.01.09 | 687 |
8373 | 다이어트 | 추천 7 | 성다영 | 2013.01.09 | 567 |
8372 | 임산부요가 | 임산부 요가 처음 5 | 조원영 | 2013.01.09 | 663 |