동영상 검색
Extra Form
초기부터 골반이랑 허리가 너무 아팠는데
초기에는 조심해야 한다고 해서 운동도 못하고 참고만 있다가
5개월 접어들면서 요가를 해야겠다 싶어서 가입하고 시작한지 이제 일주일 정도 됐네요..
지금까지 1시간씩 4회 정도 했는데
정말 허리 통증이 많이 완화됐어요~
열심히 해서 아기도 건강~ 산모도 건강~하게 출산하면 좋겠네요~^^
출산 후에는 산후요가도 하려고 합니다~
아자!!
  • ?
    이정이 2013.01.09 14:26
    저도 첫째 임산부요가, 산후요가, 힐링요가 마치고,
    이제 다사 둘째 임산부 요가중이에요.
    우리 열심히 해서 순산해요 ㅎㅎ
  • ?
    김경미 2013.01.09 16:10
    저도 치골통때문에 움직임이 불편하고 아팠는데
    꾸준히 요가를 하니 효과가 좋더라구요
    모두모두 열심히
    순산하자구요^^
  • ?
    김서영 2013.01.15 20:56
    저도 매일매일 하지는 못하지만 열심히 운동하려구요~~
    순산하세요~ ^ ^
  • ?
    조유정 2013.01.26 01:30
    임신했을때 아팠던 통증이 출산후에도 오더라구요.. 열심히 하세요~~ 요가하니 저도 허리통증 많이 좋아졌어여.
  • ?
    김은지 2013.02.12 22:22
    아직까지 허리 통증은 없는데 출산 후에도 도움이 많이 되겠져? 꾸준히 하세요~~
  • ?
    박미광 2013.08.21 13:11
    저도 목디스크로 고생하고 있었는데 요가수업후에 조금씩 좋아지고 있습니다. 열심히 해보려구요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6171 임산부요가 언제나 재수강! 7 김서영 2013.01.15 629
6170 다이어트 다시 시작했어요..요가!!~~ 5 최해영 2013.01.15 623
6169 vip전체학과 필라테스 , 오늘 첫날입니다. 6 장수영 2013.01.14 707
6168 임산부요가 요가는 처음. 최고!! 14 유혜림 2013.01.11 650
6167 임산부요가 30주부터 시작. 부담없이 운동해요 11 김미영 2013.01.11 640
6166 임산부요가 임산부 요가 재수강^^ 5 이보람 2013.01.11 660
6165 임산부요가 만삭인데 몸이 가뿐해요 13 김선용 2013.01.11 752
6164 다이어트 재수강합니다.^^ 6 김희영 2013.01.10 629
6163 산후요가 산후요가 6 이효희 2013.01.10 702
6162 다이어트 날씬해지고 있어요~ 7 오정아 2013.01.09 657
6161 임산부요가 처음인데 완전 좋아요 8 김은지 2013.01.09 656
6160 임산부요가 임산부 요가 처음 5 조원영 2013.01.09 663
6159 다이어트 추천 7 성다영 2013.01.09 567
6158 힐링요가 힐링요가 4 이소연 2013.01.09 687
6157 다이어트 첫째 낳고 요가해서 효과봤는데 둘째 낳고 또 왔어요^^ 3 변정희 2013.01.08 649
» 임산부요가 허리통증이 많이 줄었어요^^ 6 손지유 2013.01.08 892
6155 산후요가 산후요가 출첵합니당. 4 주유화 2013.01.08 626
6154 임산부요가 임산부요가.. 3 나인호 2013.01.08 673
6153 다이어트 후아.. 8 김해든 2013.01.08 636
6152 임산부요가 임산부 요가~ 9 채유정 2013.01.07 617
Board Pagination Prev 1 ... 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 ... 727 Next
/ 727