무료 동영상으로 다이어트 요가 몇 번 해보다가 몸이 굳어서 힐링 요가부터 시작해야지 하고
힐링 요가 시작했네요~
다른 강의에 비해서 리뷰가 많지 않아서 고민을 하긴 하였으나...
원래 몸이 뻣뻣해서 힐링 요가 하는게 저한테는 맞는 것 같아요.
부담없이 할 수 있고, 하고 나면 몸이 개운한 느낌이 드네요.
힐링요가를 좀 해보다가 다이어트 요가를 같이 하거나 따로 수강하는 것도 괜찮을 것 같다는
생각이 들어요..^^

앞으로 꾸준히 해서 몸의 피로를 풀어볼 생각입니다.