신랑따라 거주지를 옮기고 나서 따로 요가학원이 주변에 업더라고요
21주 시작되면서 이사이트 저사이트 보다가 샘플동영상보고 자신감얻어 시작하게되었습니다
결혼하기전에 잠깐 요가를 했었지만 몇달 안했다보니 따로 호흡이나 여러가지가 마니낯설었는데
혹시라도 혼자 집에서 따라하기 어려우면 어떡하지 걱정도 되었구요 ~~
하지만 다행히 동영상 따라하다보니 천천히알기쉽게 설명도 해주시고 동작도 너무 힘들지 않구 가볍게 따라할수있더라고요
앞으로 꾸준히해서 분만할때도 너무 힘들지 않게 건강하게 출산하고 싶어여
이참에 몸도 뭔가 많이 힘들고 개운치 않았는데 몇번하지도 않았지만 먼가 가벼워진 느낌이라 너무 좋아요~^^
앞으로 많은 도움을 받을거같아 기쁘다는~~**^^**