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산후요가를 하면서 요가뱅크를 알게 되었습니다. 산후요가를 하면서 출산후에 몸이 많이 회복되어서 이제는 다이어트 요가를 신청하게 되었습니다. 아기가 있기에 요가학원을 갈 수 없고 운동도 잘 할 수 없었는데 집에서 아기가 잘 때마다 마음만 먹으면 스트레칭겸 요가를 할 수 있으니 매우 좋습니다. 저렴한 비용에 집에서 운동을 할 수 있게 해 주셔서 정말로 감사합니다. 가능하면 매일매일 해서 건강해지고 아름다운 몸매를 만들수 있도록 하려합니다.
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    이혜원 2013.03.09 20:04
    몸이 개운해 진다... 정말 그렇죠?
    저도 정말 절실히 느낀 답니다. 하루라도 거르면 몸이 찌뿌둥해지더라구요..
    건강하고 아름다운 몸매 만드세요~ ^^
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    최지영 2013.03.09 20:08
    필라테스까지 이어가보시기 바랍니다.건강 미용 다 잡을 수있습니다.꾸준히 엄마들 파이팅.
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    이윤경 2013.03.09 21:54
    요가 잼있어요 ㅎㅎ 다이어트 하고 파워 하고 필라테스까지 꾸준히 해보세요
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    최지윤 2013.03.10 15:04
    저도 몇달 쉬다가 요즘 다시 시작했어요 반가워요~ 다이어트 기초부터 하고 있는데 정말 시원하네요
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    최지영 2013.03.12 08:42
    필라테스도 강 추입니다.근력 향상에 도움되며 체력도 많이 도움됩니다.꾸준히하면 기적이 일어납니다.파이팅.
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    오현정 2013.03.23 01:10
    전 임산부요가 듣고 있는데 출산후에 산후요가도 들어봐야 겠네요 꾸준히 하셔서 좋은 결과 있으시길 바래요^^

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