동영상 검색
Extra Form
아가 낳은지 40일 지났습니다.
그런데 몸무게가 생각보다 많이 빠지지 않아서
7키로 정도가 남아있네요~

몸무게 때문에 좀 우울했는데
산후요가 시작하고 1시간동안
편안한 마음가질 수 있어 넘 좋습니다!!
1시간정도의 학원강의인데
산후시 주의해야 할점과
산후에 꼭 필요한 요가들만 모아놓은 집중수업!!

몸무게도 더 빠져주면 좋겠죠??^^:
1시간이긴 하지만 온전히 나에게 주어진 시간
열심히 해서
100일에 아이와 예쁜 사진 남기고 싶습니다!! 아자아자~~~
  • ?
    이나라 2013.04.02 17:27
    저도 지금 산후요가중인데... 화이팅하세요!!!
  • ?
    윤미진 2013.04.02 21:05
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 되찾으세요
    화이팅~~
  • ?
    안효빈 2013.04.03 17:25
    전 현재 임산부요가 중인데, 출산후에 저도 산후요가 해야겠네요 ^^
  • ?
    이윤경 2013.04.03 21:44
    열심히 하셔서 남은 몸무게도 꼭 감량하시길 바랍니다.
  • ?
    최지영 2013.04.04 07:35
    에고 충분하실것 같은데요.꾸준히하시면 반드시~~~좋은결과 있습니다.파이팅.
  • ?
    이나라 2013.04.04 17:49
    저도 산후요가 중이에요~확실히 하는 게 몸이 가벼운 것 같아요^^ 화이팅이욧!!!
  • ?
    서연수 2013.04.04 18:31
    100일전에는 운동하지 말라고 했는데.. 일찍 시작하셨네요.. 너무 스트레스 받으면 살이 안 빠지시니 천천히 느긋하게 하세요~~
  • ?
    박현선 2013.04.05 09:19
    열심히 따라하시다 보면 어느순간 s라인이 똬~~~악!! ^^ 열심히 하세요 ^^
  • ?
    최지영 2013.04.07 13:02
    필라테스 다이어트요가 까지 쭉 이어가 보세요.반드시 좋은 결과 얻으실 겁니다.파이팅.
  • ?
    최재희 2013.04.10 09:04
    저도 아가낳은지 50일됐어요. 근데 살이 안빠져요 ㅜㅠㅠ
    아직 다이어트는 이르지만 산후요가하면서 내몸을 정화할수 있다는게 넘 좋은거 같아요 ~ 저도 100일날 이쁜모습으로 사진찍고 싶네요 *^^* 화이팅해요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8251 임산부요가 임산부요가 시작한지 1주일이 넘어가네여 6 안현숙 2013.03.26 824
8250 산후요가 역시요가가최고! 9 최민영 2013.03.27 700
8249 산후요가 역시 요가 밖에 없네요.. 7 김호연 2013.03.28 639
8248 필라테스 산후 몸매회복에 효가가 있을꺼 같아요 3 이지은 2013.03.28 672
8247 필라테스 산후 몸매회복에 효가가 있을꺼 같아요 9 이지은 2013.03.28 774
8246 다이어트 요가에 관심을 가져보길 잘 했네요. 4 이철재 2013.03.29 635
8245 재즈요가 생각보다 괜찮네요..ㅎ 4 채혜영 2013.03.30 701
8244 다이어트 요가강의 정말 좋아요! 7 박선미 2013.03.31 815
8243 vip전체학과 재수강.. 6 서연수 2013.03.31 649
8242 vip전체학과 재수강 8 이나라 2013.04.01 774
8241 다이어트 오늘 첫날!! 8 최수지 2013.04.01 697
8240 다이어트 다시 등록 9 서명원 2013.04.02 747
» 산후요가 산후요가~ 10 김진희 2013.04.02 772
8238 다이어트 다이어트 요가 강의듣구있어요~ 6 조은혜 2013.04.04 697
8237 다이어트 정말정말 바라고 원하던 요가강의~~~ 9 이판순 2013.04.05 823
8236 임산부요가 집에서 하니 좋네요^^ 14 문지혜 2013.04.05 816
8235 임산부요가 몸도 마음도 개운하게 해준 임산부 요가 ♡ 7 이창우 2013.04.08 744
8234 임산부요가 개운하고 좋아요^^ 8 김은혜 2013.04.08 643
8233 다이어트 다이어트 요가 5 박미숙 2013.04.09 851
8232 산후요가 산후요가 정말 좋아요 8 박상순 2013.04.09 1054
Board Pagination Prev 1 ... 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 ... 727 Next
/ 727